Schlafen

Das Geheimnis der Premium-Daune

Daune ist nicht gleich Daune: Wem Tierschutz, fairer Handel mit Rohstoffen sowie Achtsamkeit hinsichtlich Ressourcen und MitarbeiterInnen am Herz liegen, sollte wissen, worauf es beim Kauf von Daunen-Bettwaren zu achten gilt. In diesem Beitrag fassen wir zusammen, was Sie bei der Wahl von Kissen und Duvets jedenfalls beachten sollten. Woran erkenne ich Premium-Daunen? Ob Sie …

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Polster-, Boxspring- oder Naturbett: Welche Variante passt zu mir?

Polster-, Boxspring- oder Naturbett: Worin bestehen die Unterschiede und was gilt es bei der Wahl zu beachten? In diesem Beitrag erklären wir’s: Rahmen- und Polsterbetten: Elegante Vielfalt Polster- oder auch Rahmenbetten zeichnen sich durch eine besonders große Designvielfalt aus. Im Gegensatz zum Boxspringbett sind hier auch luftige und zarte (Rahmen-)Formen möglich, die das Möbelstück besonders …

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Preiswert vs. hochwertig: Das sollten Sie beim Kauf eines Boxspringbetts beachten

Das Boxspringbett hat in den vergangenen Jahren viele Schlafzimmer erobert. Grund dafür ist der spezielle mehrphasige Aufbau, der eine besonders exakte Anpassung an den Körper ermöglicht. Warum Boxspringbett nicht gleich Boxspringbett ist und was es bei der Ausführung der einzelnen Phasen zu beachten gilt, fassen wir in diesem Beitrag zusammen: Phase 1: BOX Die Box …

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FARBE BEKENNEN MIT DAUNENSPIEL

BEERE – DIE LIEBHABERIN MACHT und LEIDENSCHAFT! Wusstest du, dass Rotviolett lange Zeit als Ausdruck von Macht und Reichtum galt? Die Herstellung der Farbe war mit sehr viel Aufwand verbunden und zumeist nur Herrschern und Königshäusern zugänglich. Bis heute symbolisiert die Farbe Luxus, Glamour und Extravaganz. Sie gilt auch als schöpferisch, kostbar, spirituell und steht …

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FARBE BEKENNEN MIT DAUNENSPIEL

GRAU – DIE SANFTE EDLE Diese edle Alleskönnerin setzt großzügig jede andere Farbe in Szene und zeigt sich dabei elegant zurückhaltend. Grau kann in ihrer Vielzahl an Nuancen mit jeder beliebigen Farbe kombiniert werden. Alleinstehend oder dominierend wirkt sie technisch, geradlinig und neutral und eignet sich perfekt für cleane, puristische Einrichtung. Unser Tipp: Besonders anspruchsvoll …

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Tipp #5 – HOCHWERTIGE MATERIALIEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Hochwertige Materialien bei Bettwaren und Bettwäsche sowie die Wahl der richtigen Matratze unterstützen dein Schlafklima und beeinflussen den Schlaf positiv. Wähle daher für deinen Schlafbereich möglichst hochwertige, natürliche und der Jahreszeit entsprechende Materialien – du wirst den großen Unterschied spüren! DAUNENSPIEL bietet als Spezialist für den Schlafbereich eine Vielzahl an …

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Tipp #4 – OPTIMALE SCHLAFPOSITION

GESUND LEBEN – TEIL 3 Schon mal gehört, dass man nicht mit dem Rücken zur Tür sitzen sollte? Ähnliches gilt auch für den Schlafbereich. Achte darauf, auf welcher Seite des Bettes du dich wohler fühlst und in welchem Bett du besonders gut schläfst. Oft reicht ein Verrücken des Bettes um wenige Zentimeter um eine optimale …

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Tipp #3 – SANFTE FARBEN & LINIEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Schon mal versucht, in einem knallroten oder leuchtend grünen Hotelzimmer einzuschlafen? Kräftige Farben und Formen sind aktivierend und deshalb zur Entspannung und Erholung wenig geeignet. Am besten entfalten Pastellfarben und sanfte Möbelformen ihre Wirkung. Wie wär’s z.B. mit einem edlen Grau-Rosa? Sehr gerne unterstützen wir dich bei der Optimierung deines …

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Tipp #2 – FÜR ORDNUNG SORGEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Das Schlafzimmer ist ein Ruheort und verträgt Chaos nicht sehr gut! Das heißt Kleidung am besten gleich aufhängen oder im Schrankraum auf einer Bank ablegen, Kabelsalate und Kinderspielzeug in dafür vorgesehene Aufbewahrungsboxen verstauen. Sehr gerne unterstützen wir dich bei der Optimierung deines Schlafzimmers zu einer Oase der Ruhe, Liebe und …

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Tipp #1 – LIEBEVOLL GESTALTEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Das Schlafzimmer hat einen wesentlichen Einfluss auf unseren Schlaf und bedarf daher besonderer Aufmerksamkeit und achtsamer Gestaltung! Nehme dir hierfür ausreichend Zeit und achte auch auf die Harmonie der einzelnen Möbelstücke. Sehr gerne unterstützen wir dich bei der Optimierung deines Schlafzimmers zu einer Oase der Ruhe, Liebe und Kraft. www.daunenspiel.at/blog …

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Der kleine Ratgeber für gesunden Schlaf

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Deshalb ist das Bett ein Ort, der wesentlich zur unserer Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen kann. Gesunder Schlaf sorgt für körperliche und seelische Ausgeglichenheit, unterstützt die Abwehrkräfte, fördert die Konzentration und das Erinnerungsvermögen. Der Stoffwechsel arbeitet besser. Magen und Darm, das Herz, die Leber und auch andere …

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